Když se podíváte dovnitř a jste přítomni, jste bez čehokoli trvalého. Jste bez majetku, bez zaměstnání, sami bez rodiny a přátel. Jste nazí a zcela zranitelní.
Nemáte ani budoucnost, ani naději na to, že se něco změní. Nic se nikdy nezmění, protože nic dříve neexistovalo. Vše, co existuje nyní, je pouze nyní.
Jste tady. Tady a teď.
Jste jako novorozené dítě, které vnímá svět poprvé. Pro vás nikdy předtím nic neexistovalo. Ještě nevíte, co znamená „ještě“. Žijete v přítomném okamžiku, protože to je vše, co máte a co znáte.
Když něco vidíte, vidíte to úplně poprvé. Nemyslíte na to, komu to patří. Hledíte na to s úžasem, aniž byste chápali jeho účel nebo vztah k vám.
Ještě nemáte ani rodinu. Jsou jen postavy, jejichž přítomnost často působí příjemně, alespoň po počátečním šoku.
Jste pouze tady. Tady a teď.
Pamatujte si ten pocit. Pocit, že nic neexistuje, a že cokoli, co si myslíte, že teď existuje, může v dalším okamžiku neexistovat.
A až se příště podíváte ven, pokračujte v žití v tom pocitu.
Buďte přítomni a vnímaví, když se díváte na věci, o kterých si myslíte, že je vlastníte. Mohou být vaše nyní, ale ne vždy tomu tak bude.
Buďte přítomni a vnímaví, když něco děláte. Později bude vaše práce hotová a již ji nelze vrátit. Na způsobu, jakým to děláte, záleží, takže buďte přítomni při tom.
Buďte přítomni a vnímaví, když jste se svou rodinou a přáteli. Buďte přítomni s ostatními lidmi. Žádného z nich už nezískáte zpět, protože existují pouze tady a teď, a dokonce i vaše rodina je pouze dočasná.
Ale abyste byli přítomni, nemusíte o tyto věci přijít. Nemusíte se vzdávat svého majetku, opustit svou práci ani zanechat svou rodinu. Odříkání není zkratkou k přítomnosti.
Je dobré být přítomen a vnímavý v každodenním životě a potěšení, s lidmi, kteří jsou pro vás důležití.
Když jste přítomni, vše je pro vás tady a teď, stejně jako vy. Nic neexistuje kromě tohoto okamžiku. Udělejte z něj něco hodnotného, ať už je to jakýkoli okamžik.
Probuďte se.