Όταν κοιτάζεις μέσα σου και είσαι παρών, είσαι χωρίς τίποτα μόνιμο. Είσαι χωρίς περιουσιακά στοιχεία, χωρίς εργασία, χωρίς οικογένεια και φίλους. Είσαι γυμνός και εντελώς ευάλωτος.
Δεν έχεις καν μέλλον, ούτε την ελπίδα ότι κάτι μπορεί να αλλάξει. Τίποτα δεν αλλάζει ποτέ, γιατί τίποτα δεν υπήρξε ποτέ πριν. Το μόνο που υπάρχει τώρα είναι το τώρα.
Είσαι εδώ. Εδώ και τώρα.
Είσαι σαν ένα νεογέννητο παιδί που αισθάνεται τον κόσμο για πρώτη φορά. Τίποτα δεν υπήρξε ποτέ για σένα πριν. Δεν ξέρεις ακόμα τι σημαίνει "ακόμα". Ζεις τη στιγμή γιατί αυτό είναι το μόνο που έχεις και το μόνο που γνωρίζεις.
Όταν βλέπεις κάτι, το βλέπεις για πρώτη φορά. Δεν σκέφτεσαι σε ποιον ανήκει. Το κοιτάζεις με δέος, χωρίς να καταλαβαίνεις καν τον σκοπό ή τη σχέση του με εσένα.
Δεν έχεις καν οικογένεια ακόμα. Υπάρχουν μόνο μορφές, των οποίων η παρουσία συχνά σου φαίνεται ευχάριστη, τουλάχιστον μετά την αρχική έκπληξη.
Είσαι μόνο εδώ. Εδώ και τώρα.
Θυμήσου αυτό το συναίσθημα. Το συναίσθημα του κενού, και πως οτιδήποτε νομίζεις ότι υπάρχει τώρα μπορεί να μην υπάρχει στην επόμενη στιγμή.
Και την επόμενη φορά που θα κοιτάξεις προς τα έξω, συνέχισε να ζεις με αυτό το συναίσθημα.
Να είσαι παρών και ενήμερος όταν κοιτάζεις τα πράγματα που νομίζεις ότι κατέχεις. Μπορεί να είναι δικά σου τώρα, αλλά δεν είναι πάντα.
Να είσαι παρών και ενήμερος όταν κάνεις πράγματα. Αργότερα, οι υποχρεώσεις σου έχουν ολοκληρωθεί και δεν μπορούν να ανατραπούν. Έχει σημασία πώς τις κάνεις, γι' αυτό να είσαι παρών σε αυτές.
Να είσαι παρών και ενήμερος όταν είσαι με την οικογένεια και τους φίλους σου. Να είσαι παρών με άλλους ανθρώπους. Δεν θα έχεις κανέναν από αυτούς ξανά, γιατί υπάρχουν μόνο εδώ και τώρα, και ακόμα και η οικογένειά σου είναι προσωρινή.
Όμως, δεν χρειάζεται να χάσεις αυτά τα πράγματα για να είσαι παρών. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψεις τα περιουσιακά σου στοιχεία, ούτε να αφήσεις τη δουλειά σου, ούτε να εγκαταλείψεις την οικογένειά σου. Η εγκατάλειψη δεν είναι συντόμευση προς την επίγνωση.
Είναι καλό να είσαι παρών και ενήμερος στην καθημερινή ζωή και στην απόλαυση, με ανθρώπους που έχουν σημασία για εσένα.
Όταν είσαι παρών, τα πάντα είναι εδώ και τώρα για σένα, όπως είσαι κι εσύ. Τίποτα δεν υπάρχει εκτός από αυτή τη στιγμή. Κάνε τη να αξίζει, όπως και να είναι η στιγμή.
Ξυπνήστε.