Kad pogledaš unutar sebe i budeš prisutan, nemaš ništa trajno. Nemaš imovine, nemaš posla ili poduzeća, sam si bez obitelji i prijatelja. Gol si i potpuno ranjiv.
Nemaš čak ni budućnost, niti nadu da bi se nešto moglo promijeniti. Ništa se nikada ne mijenja jer ništa nije prije postojalo. Sve što postoji sada, postoji samo sada.
Ovdje si. Ovdje i sada.
Ti si kao tek rođeno dijete koje prvi puta osjeća svijet. Za tebe prije ništa nije postojalo. Još ne znaš što znači "još". Živiš u trenutku jer to je sve što imaš i sve što znaš.
Kad nešto vidiš, vidiš to po prvi put. Ne razmišljaš o tome kome pripada. Gledaš to sa čuđenjem, ne razumijevajući čak ni njegovu svrhu ili odnos prema tebi.
Još nemaš ni obitelj. Postoje samo likovi čija je prisutnost često ugodna, barem nakon početnog šoka.
Samo si ovdje. Ovdje i sada.
Sjeti se tog osjećaja. Osjećaja praznine i kako sve što sada misliš da postoji, možda neće postojati u sljedećem trenutku.
A idući put kada pogledaš prema van, nastavi živjeti u tom osjećaju.
Budi prisutan i svjestan kad pogledaš stvari za koje misliš da ih posjeduješ. One mogu biti tvoje sada, ali neće uvijek biti.
Budi prisutan i svjestan kad obavljaš stvari. Nakon toga, tvoji zadaci su gotovi i ne mogu se poništiti. Važno je kako ih obavljaš, stoga budi prisutan u njima.
Budi prisutan i svjestan kad si s obitelji i prijateljima. Budi prisutan s drugim ljudima. Nećeš dobiti nijednog od njih natrag, jer oni postoje samo ovdje i sada, a čak je i tvoje obitelj samo privremena.
Ali ne moraš izgubiti te stvari da bi bio prisutan. Ne moraš se odreći svoje imovine, niti napustiti posao ili obitelj. Odricanje nije prečac do prisutnosti.
Dobro je biti prisutan i svjestan u svakodnevnom životu i užicima, s ljudima koji su ti značajni.
Kada si prisutan, sve je ovdje i sada za tebe, baš kao što si i ti. Ništa ne postoji osim ovog trenutka. Učini ga vrijednim, kakav god trenutak bio.
Probudite se.