Când te privești în interior și ești prezent, ești fără nimic permanent. Ești fără posesiuni, fără loc de muncă sau ocupație, singur, fără familie sau prieteni. Ești gol și complet vulnerabil.
Nu ai nici măcar un viitor, nici speranța că ceva s-ar putea schimba. Nimic nu se schimbă vreodată pentru că nimic nu a existat înainte. Tot ceea ce există acum este doar acum.
Ești aici. Aici și acum.
Ești ca un copil nou-născut, simțind lumea pentru prima oară. Nimic nu a existat vreodată pentru tine înainte. Nu știi încă ce înseamnă „încă”. Trăiești momentul, pentru că este tot ce ai și tot ce știi.
Când vezi ceva, îl vezi pentru prima dată. Nu te gândești cui îi aparține. Te uiți la el cu uimire, fără a înțelege măcar scopul lui sau relația cu tine.
Nu ai nici măcar o familie încă. Sunt doar figuri a căror prezență deseori pare plăcută, cel puțin după șocul inițial.
Ești doar aici. Aici și acum.
Amintește-ți acest sentiment. Sentimentul de nimic și cum orice crezi că există acum poate să nu mai existe în următorul moment.
Și data viitoare când privești în afară, continuă să trăiești în acel sentiment.
Fii prezent și conștient când privești lucrurile pe care crezi că le posezi. Ele pot fi ale tale acum, dar nu întotdeauna.
Fii prezent și conștient când faci lucruri. Mai târziu, lucrurile tale sunt făcute și nu mai pot fi desfăcute. Modul în care le faci contează, așa că fii prezent în ele.
Fii prezent și conștient când ești cu familia și prietenii tăi. Fii prezent cu alți oameni. Nu vei primi pe niciunul dintre ei înapoi, căci ei există doar aici și acum, și chiar și familia ta este doar temporară.
Dar nu trebuie să pierzi aceste lucruri pentru a fi prezent. Nu trebuie să renunți la posesiunile tale și nici să renunți la jobul tău sau să îți abandonezi familia. Renunțarea nu este un drum scurt către prezență.
Este bine pentru tine să fii prezent și conștient în viața de zi cu zi și în plăceri, cu oameni care sunt semnificativi pentru tine.
Când ești prezent, totul este aici și acum pentru tine, exact așa cum ești și tu. Nimic nu există, în afară de acest moment. Fă-l să merite, oricare ar fi momentul.
Trezește-te.