Keď sa ponoríš do svojho vnútra a si prítomný, nie si priťažený ničím trvalým. Si bez majetku, bez zamestnania alebo podnikania, sám bez rodiny či priateľov. Si nahý a úplne zraniteľný.
Nemáš dokonca ani budúcnosť, ani nádej, že sa niečo zmení. Nič sa nikdy nemení, pretože nikdy predtým nič nebolo. Všetko, čo existuje teraz, je len teraz.
Si tu. Tu a teraz.
Si ako novorodenec, ktorý vníma svet po prvýkrát. Pre teba predtým nič neexistovalo. Ešte nevieš, čo znamená "ešte". Žiješ v prítomnom okamihu, pretože to je všetko, čo máš a čo poznáš.
Keď niečo uvidíš, vidíš to po prvýkrát. Nerozmýšľaš o tom, komu to patrí. Pozoruješ to s úžasom, vôbec nechápeš jeho účel alebo vzťah k tebe.
Zatiaľ nemáš ani rodinu. Sú len postavy, ktorých prítomnosť často pôsobí príjemne, aspoň po počiatočnom šoku.
Si len tu. Tu a teraz.
Pamätaj si tento pocit. Pocit ničoho a ako čokoľvek, čo si myslíš, že teraz existuje, nemusí v ďalšom momente existovať.
A nabudúce, keď sa pozrieš von, naďalej ži v tom pocite.
Buď prítomný a vedomý, keď sa pozeráš na veci, ktoré si myslíš, že vlastníš. Môžu byť teraz tvoje, ale vždy nemusí byť.
Buď prítomný a vedomý, keď vykonávaš veci. Neskôr sú tvoje úlohy splnené a nemôžu byť vzaté späť. Záleží na tom, ako ich robíš, takže buď v nich prítomný.
Buď prítomný a vedomý, keď si so svojou rodinou a priateľmi. Buď prítomný s inými ľuďmi. Nikoho z nich nedostaneš späť, pretože existujú len tu a teraz a dokonca aj tvoja rodina je len dočasná.
Ale nemusíš tieto veci stratiť, aby si bol prítomný. Nemusíš sa vzdať svojho majetku, ani opustiť svoju prácu, ani opustiť svoju rodinu. Zrieknutie sa nie je skratkou k prítomnosti.
Je dobré byť prítomný a vedomý v každodennom živote a radosti, s ľuďmi, ktorí sú pre teba dôležití.
Keď si prítomný, všetko je pre teba tu a teraz, rovnako ako ty. Nič neexistuje, okrem tohto okamihu. Urob ten moment hodný toho, nech je akýkoľvek.
Prebuď sa.